Choix de l'approche thérapeutique

L’approche cognitivo-comportementale

L’approche psycho-corporelle

L’approche cognitivo-comportementale suggère que tout symptôme d’anxiété ou de phobie est la marque d’un comportement inadapté acquis par l’individu au cours de son enfance.

Cette forme de thérapie repose sur l’engagement total du patient. Il vous sera proposé de faire des exercices en dehors des séances.

La thérapie psychocorporelle travaille sur le corps pour apaiser les maux de l’esprit et libérer nos émotions les plus enfouies. Elle s’appuie sur un principe selon lequel nos souvenirs douloureux sont refoulés dans l’inconscient et enregistrés dans le corps, formant une véritable cuirasse.
Alternant verbalisation du ressenti et travail corporel (relaxation, libération des émotions...), les différentes méthodes renouent avec l’importance du contact physique et décryptent les messages de la somatisation.

L’approche analytique

La psychothérapie analytique permet au patient de comprendre les origines du mal-être, de l'angoisse ressentis dans certaines situations et de les vaincre. Cette approche a aussi pour mission de préparer le patient à affronter de nouveau une situation donnée. À la fin de la psychothérapie, le patient est en mesure de réagir différemment et plus librement à la situation.

L’approche systémique

La thérapie systémique prend en compte tous les systèmes qui entrent en interaction avec le patient dans le champ de la problématique. Vous serez amenés à vous questionner sur :
Les aspects personnels : psychologiques, émotionnels, comportementaux...
Les aspects familiaux : éducation, rapports entre les membres de la famille, secrets de famille, religion familiale...
L’aspect social : structure de travail, insertion dans la société, niveau de vie, fréquentations...
Les aspects géographiques, historiques : habitat, origines de la famille et vécu...

Le choix de l’approche thérapeutique sera guidé par la problématique rencontrée par chaqueindividu, mais aussi ses valeurs, désirs et attentes.

La durée envisagée pour le travail thérapeutique et l’espacement des séances dépendent égalementde la personne et de ses objectifs, mais aussi d’un accord entre cette dernière et le thérapeute.

Il s’agit du cadre de travail qui détermine en partie la réussite du partenariat.

Choix de l'approche thérapeutique

L’approche cognitivo-comportementale

L’approche psycho-corporelle

L’approche cognitivo-comportementale suggère que tout symptôme d’anxiété ou de phobie est la marque d’un comportement inadapté acquis par l’individu au cours de son enfance.

Cette forme de thérapie repose sur l’engagement total du patient. Il vous sera proposé de faire des exercices en dehors des séances.

La thérapie psychocorporelle travaille sur le corps pour apaiser les maux de l’esprit et libérer nos émotions les plus enfouies. Elle s’appuie sur un principe selon lequel nos souvenirs douloureux sont refoulés dans l’inconscient et enregistrés dans le corps, formant une véritable cuirasse.
Alternant verbalisation du ressenti et travail corporel (relaxation, libération des émotions...), les différentes méthodes renouent avec l’importance du contact physique et décryptent les messages de la somatisation.

L’approche analytique

La psychothérapie analytique permet au patient de comprendre les origines du mal-être, de l'angoisse ressentis dans certaines situations et de les vaincre. Cette approche a aussi pour mission de préparer le patient à affronter de nouveau une situation donnée. À la fin de la psychothérapie, le patient est en mesure de réagir différemment et plus librement à la situation.

L’approche systémique

La thérapie systémique prend en compte tous les systèmes qui entrent en interaction avec le patient dans le champ de la problématique. Vous serez amenés à vous questionner sur :
Les aspects personnels : psychologiques, émotionnels, comportementaux...
Les aspects familiaux : éducation, rapports entre les membres de la famille, secrets de famille, religion familiale...
L’aspect social : structure de travail, insertion dans la société, niveau de vie, fréquentations...
Les aspects géographiques, historiques : habitat, origines de la famille et vécu...

Le choix de l’approche thérapeutique sera guidé par la problématique rencontrée par chaqueindividu, mais aussi ses valeurs, désirs et attentes.

La durée envisagée pour le travail thérapeutique et l’espacement des séances dépendent égalementde la personne et de ses objectifs, mais aussi d’un accord entre cette dernière et le thérapeute.

Il s’agit du cadre de travail qui détermine en partie la réussite du partenariat.